छठा चक्र [आज्ञा चक्र]

स्थान- सीधे क्राउन चक्र के नीचे

तत्व- सार तत्व

रंग- इंडिगो/नीला-बैंगनी

पंखुड़ियों की संख्या- 2

ग्रह- चंद्रमा

लिंग- नारी

दिन- सोमवार

धातु- चांदी

कार्य- मानसिक दृष्टि

आंतरिक स्थिति- अंतर्ज्ञान

सांस लेने की तकनीक- कुंभक चंद्र सांस

कंपन [निम्न में से किसी एक को चुनें]-

·      “इनाना” [नेक्रोनोमिकॉन] इस कंपन का उपयोग नए और अनुभवी दोनों कर सकते हैं।

“ई-ई-ई-ई-न-न-न-न-आ-आ-आ-आ-न-न-न-आ-आ-आ”

·      “ओम्” [पारंपरिक मंत्र] इस कंपन का उपयोग नए और अनुभवी दोनों कर सकते हैं।

“आ-आ-आ-आ-ऊ-ऊ-ऊ-ऊ-म-म-म-म-म”

·      “थॉर” [रूण] यह कंपन मध्यवर्ती से उन्नत तक है, लेकिन इसका उपयोग नए और अनुभवी दोनों द्वारा किया जा सकता है।

“थ-थ-थ-आ-आ-आ-ऊ-ऊ-ऊ-र-र-र-र” [र को अपनी जीभ से कंपन करते हुए कहें]

कंपन के ‘थ’ भाग के लिए अपनी जीभ को सीधे अपने सामने के दो दांतों के पीछे रखना सुनिश्चित करें, ठीक वहीं जहां आपके दांत आपके मसूड़ों से मिलते हैं।

·      “दाऊम” [संस्कृत] यह कंपन उन्नत और असाधारण रूप से शक्तिशाली है, और इसका उपयोग केवल अनुभवियों द्वारा ही किया जाना चाहिए

“द-द-द-द-आ-आ-आ-आ-ऊ-ऊ-ऊ-ऊ-म-म-म-म-म”

कंपन के ‘द’ भाग के लिए अपनी जीभ को सीधे अपने सामने के दो दांतों के पीछे रखना सुनिश्चित करें, ठीक वहीं जहां आपके दांत आपके मसूड़ों से मिलते हैं।

ध्यान दें* यदि आप पूर्ण चक्र ध्यान कर रहे हैं, तो शक्ति के शब्द के संबंध में हमेशा एक ही श्रेणी रखें; उदाहरण के लिए, यदि आप रूण कंपन का उपयोग कर रहे हैं, तो इसके साथ रहें, और अन्य चक्रों के लिए रूण कंपन का ही उपयोग करें।