शैतान द्वारा ध्यान
यह अब तक का सबसे
आनंदमय ध्यान है जो मैंने किया है; यह मेरे लिए पिता शैतान की ओर से एक उपहार था। यह ध्यान
क्राउन चक्र और पीनियल ग्रंथि को उत्तेजित करता है और यह सबसे सुंदर प्राकृतिक नशा
है जो ध्यान करने के बाद लंबे समय तक रहता है।
अपनी तीसरी आंख में
"सांस लेकर" शुरू करें। ऐसा कई बार अंदर और बाहर करें। (यदि आप अपरिचित हैं कि इसे कैसे करें,
तो इसके लिए नींव
ध्यान देखें।)
अपनी तीसरी आँख में
गहराई से सांस लें, पीछे अपने छठे चक्र तक। (छठा
चक्र तीसरी आंख के पीछे होता है और आपकी तीसरी आंख और आपके सिर के पिछले हिस्से से
लगभग आधे रास्ते में स्थित होता है।)
पाँच की गिनती तक अंदर
ली हुई सांस को रोककर रखें। (यदि
आप शक्ति श्वास में अनुभवी हैं तो आप अधिक समय तक रोक सकते हैं।)
अब धीरे-धीरे सांस
छोड़ें और जब आप सांस छोड़ें, तो अपनी ली हुई सांस की ऊर्जा को तेज रोशनी के रूप में
देखें और अपने सिर के ऊपरी हिस्से को इससे भर दें। (आपका मस्तिष्क क्षेत्र।)
ऐसा पांच से दस बार
करें। जब आप समाप्त कर लें, तो बस आराम करें और सुंदर ऊर्जा पर ध्यान दें। यह लत लगाने वाला है।
शैतान (सेटन) की जय हो!!
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