ध्वनि ध्यान

ध्वनियों पर ध्यान करने के लाभ मस्तिष्क के भीतर अधिक मार्ग खोलना है। इस ध्यान के लिए किसी भी ध्वनि का उपयोग किया जा सकता है। इसमें किसी भी तरह का संगीत शामिल है। अपनी आँखें बंद करें और आराम करें। अपना दिमाग (मन) खोलें और ध्वनियों को 'देखने' की कोशिश करें। ध्वनियाँ आमतौर पर गति में और विशिष्ट आकारों, रंगों और तरंगों में आती हैं। ध्वनियों को देखने की क्षमता को "सिनेस्थेसिया" कहा जाता है। "सिनेस्थेसिया" उन लोगों के लिए एक चिकित्सक शब्द है जो एक ही समय में ध्वनियों को देखने और/या विभिन्न इंद्रियों का अनुभव करने की क्षमता के साथ पैदा हुए हैं, जैसे रंगों को सुनना या आकारों का स्वाद/गंध। जनसंख्या का एक छोटा प्रतिशत सिनेस्थेसिया के साथ पैदा हुआ है। यह अक्सर उम्र के साथ फीका पड़ जाता है और ज्यादातर मामलों में बचपन के दौरान ज़्यादा जाता है।

एलएसडी (LSD) जैसी साइकेडेलिक ड्रग के उपयोग के साथ ध्वनियों को देखने और इंद्रियों को पार करने का अनुभव आम है, हालांकि ड्रग का उपयोग कृत्रिम (बनावटी) साधनों के माध्यम से सिनेस्थेसिया को प्रेरित करता है और इसे नियंत्रित नहीं किया जा सकता है।

ड्रग के साथ, उपयोगकर्ता नियंत्रण में नहीं होता है, ड्रग नियंत्रण में होती है, और आत्म-सशक्तिकरण और जादुई अभ्यास में, अभ्यासी के लिए अपनी प्राकृतिक क्षमता के माध्यम से हमेशा नियंत्रण में रहना अत्यंत महत्वपूर्ण है। शक्तिशाली मन को बदलने वाले पदार्थों पर निर्भरता चरित्र की कमजोरी पैदा करती है और आभा में छेद और सूक्ष्म शरीर को कमजोर करती है। मैं यहां मनोरंजन के लिए गाँजे के उपयोग की बात नहीं कर रही हूं, मैं एक परिवर्तित अवस्था तक पहुंचने के लिए शक्तिशाली रसायनों पर निर्भरता की बात कर रही हूं जैसा कि कुछ जादूगरों को करने के लिए जाना जाता है।

चिकित्सक खोज के अनुसार जिन्हें सिनेस्थेसिया है वे लोग अक्सर बहुत मानसिक और अत्यधिक बुद्धिमान होते हैं। सीआईए और अमरीकी सैन्य के मानसिक व्यक्तियों ने बताया था कि थे मानसिक युद्ध के लिए अपने दिमाग (मन) को खोलने के लिए व्यापक अभ्यास करते समय वे सिनेस्थेसिया के स्तरों से गुज़रे। सिनेस्थेसिया आपके पहले ध्वनि ध्यान या अभ्यास के साथ हो सकता है। अपनी आंखें बंद करें और ध्वनियों के रंग, आकार और गति पर ध्यान दें। आपको इसे अपनी परछाइयों की किताब/ काली किताब/ पत्रिका में लिखना चाहिए यदि आप ऐसा कुछ रखते हैं तो। आपको सभी विचारों और दृष्टियों को एक तरफ रख देना चाहिए जैसा शून्य ध्यान में करते हैं और ध्वनि या संगीत को "देखने" का प्रयास करें। समय के साथ, अन्य इंद्रियां भी खेल में आ सकती हैं- इसका स्वाद कैसा होता है? खुशबू कैसी है? सबसे आम अनुभव ध्वनियों को देखना है, लेकिन अपने आप पर कोई सीमा न रखें।

प्राकृतिक सिनेस्थेसिया दिव्यदृष्टि (पेशनीगोई), क्लेयरौडियंस (अतींद्रिय श्रवण) और अन्य मानसिक क्षमताओं में मदद करता है। सिनेस्थेसिया एक बहुत ही सुंदर अनुभव और ध्यान का एक लाभप्रद सत्र हो सकता है। हम अपने दिमाग में जितने अधिक रास्ते खोलते हैं और सशक्त करते हैं, उतने ही अधिक अनुभव और क्षमताएं हमारे पास होती हैं। अब हम अपने दिमाग का सिर्फ "5-10 प्रतिशत" इस्तेमाल नहीं कर रहे हैं। इस क्षमता को पूरी तरह से विकसित करने के लिए, किसी को विभिन्न प्रकार के संगीत सुनने चाहिए और प्रत्येक दिन, अपने वातावरण में ध्वनियों को सुनने और "देखने" के लिए भी समय निकालना चाहिए। किसी भी चीज़ की तरह, हम इस क्षमता का जितना अधिक उपयोग करते हैं, यह उतनी ही शक्तिशाली होती जाती है।

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